秋燥易伤肺,秋季如何养肺?
[休闲] 时间:2024-09-22 04:18:16 来源:银川市某某纸业服务中心 作者:热点 点击:77次
秋燥易伤肺,秋燥秋季如何养肺?| 时令节气与健康
2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 作者:于晓 责任编辑:于晓 2024年08月10日 20:49 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:肺为娇脏,易伤养肺喜润恶燥,肺秋肇庆市某某玩具厂而秋季燥邪当令,季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季,易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺,如雪梨、季何山药、秋燥肇庆市某某玩具厂百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何
燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时,易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。
另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。
审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏
策划:王宁 余运西
(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:探索)
相关内容
精彩推荐
- 在野地里挖呀挖呀挖?野菜不识莫乱吃
- 美妆胶卷
- 全球首家!宝马在德获准同一车型共搭L2+与L3智驾系统
- 多地有大到暴雨 中央气象台今早发布暴雨黄色预警
- 小米副董事长入手一辆Model Y
- 还是套娃?特斯拉Model Y焕新版谍照首曝
热门点击
- 青岛开放首批无人驾驶测试道路 views+
- 半两财经 views+
- 反垄断审查愈演愈烈,微软、苹果放弃OpenAI董事会席位 views+
- “7年多来首次发射失败”,马斯克发声 views+
- 央行:上半年人民币贷款增加13.27万亿元 views+
- 格力维权大棒砸向小米 一场局部战役的启示 views+
- 三星专利探索手机未来设计:背面新增OLED屏幕,还可配指纹传感器 views+
- 豪威 OG0TC GS 图像传感器量产,用于 AR / VR / MR 追踪摄像头 views+
- 叙利亚:土耳其从叙撤军是恢复两国关系的首要基础 views+
- 蔡崇信到手50亿元后,将带领阿里走向何方? views+